当他与妻子通过视频连线时，屏幕那端的妻子看着他略显疲惫的面容，心疼不已，泪水在眼眶里打转，声音略带哽咽地说道：“亲爱的，别再这样拼命工作啦！身体才是最重要的呀。”她皱着眉头，满脸忧虑之色。

然而，他只是微微一笑，用温和而坚定的语气安慰道：“放心吧，我的身体可硬朗得很呢！多跑几单外卖，咱们就能早日攒够钱，换一个更大更舒适的房子啦。到时候，我们就可以拥有属于自己的温馨小窝，过上更美好的生活。所以现在辛苦一点也是值得的哦。”说着，他还轻轻地挥了挥手，仿佛想要将妻子心中的担忧一并驱散。

在建筑工地上，工人们也在以健康为代价换取生活的资本。烈日高悬，施工现场一片忙碌，机器的轰鸣声不绝于耳。老王头戴安全帽，扛着一袋水泥艰难地走着，汗水湿透了他的衣衫，顺着脸颊不停地滴落。

工友老张路过，关切地说：“老王，歇会儿吧，这么热的天，别把身体累垮了。”

老王喘着粗气回答：“不行啊，今天这活儿还得赶进度，家里还等着我寄钱回去给孩子交学费呢。”

为了多挣些加班费，老王经常主动加班，一天工作十几个小时是常态。长期高强度的体力劳动，加上不规律的饮食和休息，让他的身体逐渐吃不消。

有一天，老王在搬运重物时，突然感到腰部一阵剧痛，随即瘫倒在地。被紧急送往医院后，医生诊断他腰椎间盘突出，需要长期治疗和休养。

躺在病床上，老王望着天花板，满心懊悔：“都怪我太拼命了，这下不仅挣不了钱，还得拖累家里。”

矿井下的矿工们同样面临着巨大的健康风险。狭小的空间、弥漫的粉尘，每一次呼吸都像是在侵蚀身体。小李刚下工，满脸疲惫地从矿井里走出来，咳嗽声不断。

老矿工老孙拍了拍他的肩膀说：“小李，这工作太伤身体了，咱可得多注意。”

小李无奈地笑笑：“孙叔，没办法啊，家里穷，就指望我多挣点钱改善生活呢。”

为了多挖些煤，多拿些提成，小李常常主动延长工作时间，在恶劣的环境中持续作业。日子一天天过去，他的咳嗽越来越严重，身体也越来越虚弱。

终于有一天，小李被查出患上了严重的尘肺病，他望着诊断书，泪水模糊了双眼，原本充满希望的生活瞬间变得灰暗无光。

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快递分拣员们也不例外。双十一购物狂欢节后，快递仓库里堆满了包裹，堆积如山的快递包裹需要在短时间内分拣完毕。小赵在嘈杂的仓库里忙碌地穿梭，机械地重复着弯腰、搬货、扫码的动作，一天下来，他的腰和手臂酸痛不已。

同事劝他：“小赵，歇会儿吧，这么干身体会受不了的。”

小赵一边擦汗一边说：“不行啊，这么多包裹，不抓紧分拣，客户该投诉了，我还想多挣点绩效呢。”

长时间保持同一姿势高强度工作，小赵患上了腱鞘炎，手指常常疼痛难忍，连简单的握拳动作都难以完成。

健康是一种无法用金钱衡量的财富。拥有健康，我们才能拥有充沛的精力去努力工作，去实现自己的人生价值；拥有健康，我们才能陪伴家人，共享天伦之乐；拥有健康，我们才能去探索世界，感受生活的美好。健康就像一座大厦的基石，只有基石稳固，大厦才能屹立不倒；健康又似一盏明灯，照亮我们前行的道路，如果灯灭了，就是什么都没有了！

“人为财死，鸟为食亡”是生存之道，本无可厚非。但是关键要把握好尺度，因为钱是挣不完的，而生命只有一次，还有许多高端高学历的人才觉得自己年轻，精力充沛，往往工作没几年生命就戛然而止，实在是太可惜了，寒霜苦读二十余载，本是绚丽绽放的时候，却让整个家庭黯淡无光！